在焦慮崩緊的氛圍中生活， 容易感到精神緊張，身體難免感到疲累，免疫系統不知不覺變得脆弱。自然遊樂與「 香港森林浴 」合作設計「 親子森林自由玩 」，按著大小朋友不一樣的需要，帶領本港家庭走入充滿森林氣氛的郊外，放慢腳步、喚醒感官、用五感感受森林，並與自然建立深刻、充滿療癒力量的關係。家長與小朋友在森林之間，各自探索，同時感受對方的存在，互相探知大家的界線。
親子將一起行山，享受親子時光。導師亦會跟孩子玩遊戲、說故事、與孩子自由探索大自然科學，與大自然連繫 。家長將會有時間專心練習呼吸、身體伸展 、 靜心地連結大自然，讓身心重回軌道。 現時全球越來越多人對森林浴有興趣，甚至有註冊醫生為病人開出綠色藥方，因為很多研究顯示，多接觸大自然對身心靈有莫大益處，而且有簡單方法可以讓壓力大的人享受獲得顯著效果。 活動資料如下：
「 親子森林自由玩 」
日期：2020 年 11 月 22 日 / 12 月 13 日(日)
時間：2:30-5pm
地點：大埔松仔園
報名表: https://goo.gl/forms/97fRb3HeLebmOWK22
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