親子森林自由玩

在焦慮崩緊的氛圍中生活, 容易感到精神緊張,身體難免感到疲累,免疫系統不知不覺變得脆弱。自然遊樂與香港森林浴合作設計「 親子森林自由玩 」,按著大小朋友不一樣的需要,帶領本港家庭走入充滿森林氣氛的郊外,放慢腳步、喚醒感官、用五感感受森林,並與自然建立深刻、充滿療癒力量的關係。

親子將一起行山,享受親子時光。導師亦會跟孩子玩遊戲、說故事、與孩子自由探索大自然科學,與大自然連繫 。家長將會有時間專心練習呼吸、身體伸展 、 靜心地連結大自然,讓身心重回軌道。 現時全球越來越多人對森林浴有興趣,甚至有註冊醫生為病人開出綠色藥方,因為很多研究顯示,多接觸大自然對身心靈有莫大益處,而且有簡單方法可以讓壓力大的人享受獲得顯著效果。 活動資料如下:

「 親子森林自由玩 」
日期:2020 年2月23日 (日)
時間:2:30-5pm
地點:大埔松仔園
報名表: https://goo.gl/forms/97fRb3HeLebmOWK22

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